Je suis professeure de yoga et sonothérapeute. En cours collectifs ou en séances individuelles, je vous invite
à une écoute profonde du corps pour dénouer les noeuds du corps et de l'esprit, et vous permettre de goûter à une intense relaxation.
Des sons pour votre corps
Bienvenue !
La Main Sonore
Pour vous accompagner, je travaille avec le yoga méditatif (yin yoga et yoga nidra), le massage du ventre Chi Neï Tsang, le son et sa vibration (bols tibétains, gongs, diapasons thérapeutiques), et le reiki.
Écouter sa voix intérieure avec justesse, douceur et joie, voilà le chemin que je vous propose.
En douceur et à votre rythme
Une sélection d'atelier pour explorer
plus longuement un thème ou une technique.
Focus
Les Ateliers
Chaque jeudi soir 20h30
En ligne sur Zoom
Méditation pour dormir
Yoga Nidra, le yoga du sommeil
Au Studio Marga (75011)
& au Studio Nata (75020)
Yin Yoga & Bain sonore
Une intense relaxation
Les cours collectifs
Détente Imaginaire Apaisement
Dimanche : 18h30 - 19h45
Yin & Bain Sonore
Dimanche : 20h - 21h
Yin à la bougie & Bain sonore
Studio Marga
12 rue Godefroy
de Cavaignac
75011 PARIS
Vendredi : 18h - 19h15
Yin Yoga & Bain Sonore
En ligne
Visio
.
Jeudi : 20h30 - 21h30
Yoga Nidra, le yoga du sommeil
Réserver
Studio Nata
28 rue Planchat
75020 PARIS
Réserver
Le planning de la semaine
Dimanche : 16h30 - 17h45
Yin Yoga Sonore
Réserver
Découvrir
Une temps pour soi, pour dénouer les tensions et goûter à une profonde détente.
Activer son potentiel d'autoguérison
Séance de Reiki
Sentir la vibration des bols tibétains sur le corps et tout autour du soi : une partition sur mesure, pour une intense relaxation.
Massage sonore
aux bols tibétains
Une intense relaxation
Massage de libération émotionnelle du ventre, selon les principes de la
l'énergétique chinoise.
Massage du ventre
Chi Neï Tsang
En paix avec son centre
Les séances individuelles
Prendre soin de soi,
en douceur
"Si vous avez besoin de vous détendre et de vous relaxer, foncez chez cette professionnelle du yoga méditatif qui fait des miracles. Disponible, souriante, pleine de douceur et de professionnalisme elle connait le corps et saura vous débloquer des tensions en une séance ! Un vrai savoir-faire !
Christine
"Je suis allé faire un massage sonore aux bols tibétains, une super découverte ! Sentir la vibration des bols tibétains sur soi, c'est une expérience. Je suis sorti hyper détendu de la séance, je me suis même endormi. Je recommande vivement !"
Tim
J'ai eu la chance de pratiquer le yoga et de faire un soin Chi Neï Tsang avec Alisonne, praticienne que je recommande chaleureusement !
Ses pratiques très apaisantes font voyager et reposent le corps comme l'esprit... On sort des séances tellement biiien ! Merci !
Claire
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